Problemy okresu dojrzewania - Jak wesprzeć dorastające dziecko?

 

Rozwój fizyczny a samoakceptacja

Okres dorastania to czas burzliwych przemian fizycznych oraz psychicznych. Pod wpływem działania hormonów ciało nastolatka bardzo szybko się zmienia i to właśnie z tą metamorfozą młody człowiek często nie potrafi sobie poradzić. Jego ciało bowiem przygotowuje się na podjęcie dorosłych funkcji. W związku z gwałtownym rozwojem płciowym pojawiają się takie problemy, jak:

• wzmożona potliwość,
• wypryski i zmiany skórne,
• zła kondycja włosów,
• przyrost tkanki tłuszczowej.

Aby zaakceptować nową sytuację oraz częściowo odzyskać kontrolę nad swoim ciałem, młode osoby często przyjmą jedną z dwóch strategii: albo przesadnej dbałości o własny wygląd, albo całkowitego zanegowania konieczności zatroszczenia się o swoją atrakcyjność fizyczną. Dlatego też okres dorastania sprzyja pojawianiu się takich zaburzeń, jak zaburzenia odżywania (anoreksja lub bulimia) oraz skłonność do autoagresji lub samookaleczeń. Jeśli zatem zauważysz, że twoja pociecha zaczęła odmawiać spożywania wspólnych posiłków lub nadmiernie się objada, warto udać się na konsultacje psychologiczną – zachowanie takie może być bowiem objawem głębszych problemów.

Emocje w okresie dojrzewania

Szalejące w organizmie nastolatka hormony powodują nie tylko zmiany w wyglądzie fizycznym twojego dziecka, lecz również mają niebagatelny wpływ na jego stan psychiczny. Jednym z największych problemów wieku dorastania będzie uporanie się ze sprzecznymi emocjami. Na skutek nieustającego emocjonalnego napięcia, nastolatek może być przesadnie pobudzony i wybuchowy, lub odwrotnie – apatyczny i przytłumiony. Problemom emocjonalnym towarzyszy szczególnie silny w okresie dorastania lęk przed odrzuceniem przez grupę rówieśniczą oraz nadmierne wyczulenie na krytykę ze strony otoczenia. Poczucie własnej wartości u nastolatka jest szczególnie narażone na szwank, a każda najdrobniejsza negatywna uwaga może znacząco obniżyć jego nastrój i doprowadzić nawet do myśli samobójczych. Nastolatek może stać się nieśmiały i nadwrażliwy, lecz może również wykazywać reakcje odwrotne, czyli być nadmiernie agresywny. Może chcieć pełnić role przywódcze w swoim środowisku rówieśniczym i może chcieć przejąć w nim kontrolę. Niepokojącym sygnałem dla rodziców powinna być radykalna zmiana w zachowaniu swojego dziecka: jeśli z typowego milczka i osoby nieśmiałej przeistoczy się w osobę nadmiernie pobudzoną, a przy tym agresywną, lub odwrotnie: z dziecka, tryskającego pozytywną energią zamieni się w apatycznego, ospałego nastolatka, to znak, że najwyższy czy czas poprosić o pomoc specjalistę. W naszej Pracowni Psychologicznej Kontra proponujemy kompleksową pomoc w zakresie wspomagania rozwoju nastolatka. Postawimy diagnozę występujących zaburzeń i opracujemy odpowiednią terapię, monitorując postępy dziecka.

Dojrzewanie i bunt nastolatka - kiedy szukać pomocy?

Sporym problemem okresu dorastania może być również chęć nastolatka do bardzo silnego zaznaczania swojej odrębności i indywidualności, co przejawia się jednoczesnym negowaniem autorytetów oraz powszechnie przyjętych zachowań. Młody człowiek buntuje się, poddając w wątpliwość zastany porządek i obowiązujące normy społeczne, po to, aby wykrystalizować własną tożsamość. Nastolatek unikać będzie zatem kontroli rodziców oraz wychowawców szkolnych i zarazem zwracać się będzie ku grupie rówieśniczej, szukając przede wszystkim w niej akceptacji. W takiej sytuacji pojawia się zagrożenie narkotykami oraz alkoholem, po które młody człowieka sięga, chcąc wzmocnić swoją pozycję w grupie lub się jej przypodobać. Bardzo często sięganie po używki jest także sposobem na nieradzenie sobie z problemami i wyraźnym sygnałem, że zmagania z trudami dojrzewania przerosły naszą pociechę. Aby temu zaradzić, należy pozostawić nastolatkowi pewien obszar wolności, a zarazem być czujnym na płynące od dziecka sygnały. Warto zachęcać je nienachlanie do rozmowy i do dzielenia się swoimi problemami oraz rozterkami, pokazując, że wsparcie otrzyma on przede wszystkim w rodzinie.

Jeśli jednak jako rodzice nie potraficie Państwo poradzić sobie samodzielnie z buntem nastolatka, serdecznie zachęcamy do skorzystania z profesjonalnej pomocy naszej Pracowni Psychologicznej.