Usługi psychologiczne

W poradni psychologicznej Kontra oferuję usługi psychologiczne dla młodzieży i dorosłych. W sposób szczególny skupiam się na czterech podejściach z zakresu pomocy psychologicznej:

• pracy z młodzieżą i ich rodzicami,
  
• interwencji kryzysowej,
  
• psychologii zdrowia,
  
• coachingu.

 

Praca psychologiczna z młodzieżą i rodzicami

Oferuję pomoc psychologiczną dla młodzieży zmagającej się z trudnymi sytuacjami w okresie dojrzewania oraz ich rodziców. Stawiam na nawiązanie porozumienia między rodzicami a ich dziećmi oraz naprowadzeniem uczestników spotkania na głębsze zrozumienie swoich problemów.

 

Psychologiczna interwencja kryzysowa

Zajmuję się interwencjami kryzysowymi dla osób, które doznały w swoim życiu traumy. Wiem, jak w takich sytuacjach ważne jest to, aby w możliwie najszybszym czasie otrzymać odpowiednią i wystarczającą pomoc psychologiczną. Zaniedbanie może prowadzić do pogłębienia się nieprzyjemnych objawów psychicznych i psychosomatycznych osób narażonych na samotność w trudnych sytuacjach życiowych.

 

Psychologia zdrowia

Spotkania z zakresu psychologii zdrowia mają na celu promowanie zdrowego stylu życia – nie tylko pod kątem dbania o swoją fizyczność poprzez zbilansowaną dietę i regularne ćwiczenia, ale także w celu profilaktyki zdrowia psychicznego.

 

Coaching

Coaching to spotkania dla osób, które nie cierpią na żadne dolegliwości natury psychicznej, ale cenią sobie samorozwój i pragną ze wsparciem drugiej osoby osiągnąć założone cele, które sprawiają im trudność. Owe cele mogą przynależeć zarówno do życia zawodowego, jak i osobistego.