Psychologiczna interwencja kryzysowa

Wszyscy ludzie doświadczają mniejszych lub większych kryzysów i urazów psychicznych przez całe życie. To, jak zareagujemy, zależy od naszej osobowości, wcześniejszych doświadczeń i ewentualnych przebytych chorób.

Kiedy sytuacja kryzysowa wymaga pomocy specjalisty?

W Twoim życiu stało się coś, z czym nie możesz sobie poradzić. Odczuwasz bezradność? Czy towarzyszy Ci poczucie niezrozumienia i osamotnienia? Jeśli trudne doświadczenie życiowe powoduje obniżenie własnej wartości, to znaczy, że mechanizmy obronne Twojego organizmu nie spełniają swojej funkcji. W krótkim czasie może nastąpić wzrost napięcia, któremu będzie towarzyszył lęk i poczucie zagrożenia. Wtedy należy szukać pomocy w centrum interwencji kryzysowej.

Kryzys psychologiczny może być wywołany przez różne nieoczekiwane sytuacje i wydarzenia w życiu każdego z nas:

• choroba lub śmierć bliskiej osoby,
• wypadek,
• rozwód czy zdrada,
• groźby, przemoc,
• nadużycia seksualne.

Takie doświadczenia mogą wstrząsnąć światem człowieka, a zwłaszcza dzieci i młodzieży, których umysł i światopogląd dopiero się kształtuje. Dlatego psychologiczna interwencja kryzysowa u dzieci i młodzieży jest tak ważna.

Dziecko nie ma tak skutecznych strategii obronnych, jak dorosły, wskutek czego u dziecka kryzys grozi poważnymi zaburzeniami rozwojowymi i zmianami osobowości. Centrum interwencji kryzysowej dla dzieci i młodzieży Kontra udziela doraźnej pomocy psychologicznej wszystkim potrzebującym, bez względu na wiek.

W jaki sposób organizm reaguje w sytuacji kryzysowej?

Kryzys wpływa zarówno na ciało, jak i na psychikę. Organizm reaguje na podstawowym, instynktownym poziomie. Kontrola woli jest wyłączona. Gdy reakcja nie ustępuje, organizm traci część swojej wrodzonej elastyczności i zdolności do adaptacji. Dotyczy to zarówno ciała, jak i psychiki. Może powodować bardzo różne objawy – od poczucia zmęczenia, poprzez złość i drażliwość, aż do objawów fizycznych takich jak zmiany snu, apetytu czy potrzeb seksualnych.

Szukaj wsparcia — jesteśmy, by Ci pomóc

Nasz psychologiczna interwencja kryzysowa w Garwolinie jest kierowana w szczególności do młodych ludzi. Celem naszej pomocy jest złagodzenie objawów stresu i przywrócenie równowagi emocjonalnej. Skontaktuj się z centrum kryzysowym Garwolin, jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji.

Terapia może w większości przypadków zapobiegać, a także przeciwdziałać przekształceniu się kryzysowej reakcji stresowej w długotrwałą chorobę. Oferujemy krótkoterminową, doraźną pomoc psychologiczna w sytuacjach kryzysowych. To kilka spotkań, które pomogą przezwyciężyć najcięższe chwile.

Pierwsze spotkanie z psychologiem trwa zazwyczaj 50 minut. Podczas rozmowy badamy i staramy się zrozumieć problem. W każdym indywidualnym przypadku wchodzi w grę wiele różnych czynników, dlatego wspólnie szukamy wyjścia i układamy plan terapeutyczny. Terapia musi zawsze przebiegać w ścisłej współpracy między Tobą a Twoim psychologiem, a w niektórych przypadkach także we współpracy z lekarzem.
Zarówno ostry, jak i egzystencjalny kryzys, który dzięki zaangażowaniu i wysiłkowi uda się przepracować, może prowadzić do zrozumienia samego siebie oraz swojego sposobu patrzenia na świat. Terapia może w tym pomóc.

Czy masz jakieś pytania?

Masz wątpliwości, czy przeżyłeś traumatyczne przeżycie i czy odczuwasz jego następstwa? Zadzwoń i umów się na rozmowę, podczas której wspólnie omówimy pytania i problemy, z którymi przyszło Ci się mierzyć. Centrum interwencji kryzysowej Garwolin — jesteśmy tu dla Ciebie.